21日(金)9:15〜|スポーツday

ボールエクササイズの時間、金額変更のお知らせ

⑤ボールエクササイズの体験時間と金額が変更となりましたので、お知らせ致します。

・体験時間
【変更前】60分【変更後】30分

・参加費
【変更前】500円【変更後】300円

突然の変更となりますが、何卒ご了承お願い致します。

④リンパストレッチ、内容変更のお知らせ

④リンパストレッチのインストラクターMAYUのスケジュールが合わなくなってしまった為、
インストラクターが変更となりますので、ご了承お願い致します。

【変更後】

④11:35〜12:00/リンパストレッチ インストラクター美月

 12:00〜12:20/ザ・スローリンパドレナージュ インストラクター岡本芳美

インストラクター2名のコラボレッスンの内容で300円!!

変更のお詫びに大人気のスローリンパドレナージュを

大変おトクに体験していただけます♡

ザ・スローリンパドレナージュとは…

ザ・スローリンパドレナージュは前屈、側屈、回旋などの動作の組み合わせで

ゆっくり動きながら体の各リンパを刺激します。

リンパ、血液の流れを良くして代謝を上げ、

体内に溜まった余分な老廃物を排出、脂肪燃焼効果も!!

さらにインナーマッスルにもアプローチ出来ます。

突然の変更となりますが、何卒ご了承お願い致します。

TIME SCHEDULE

①9:15〜9:45

予約優先|当日参加OK

「シニア向けヨガ」

カラダが固くてもヨガをやったことがなくても大丈夫です。
ご自分の出来る範囲で楽しんでいただければOKです!

参加費:30分/300円

タイ式ヨガスタジオ
Bella Luna(ベラ・ルーナ)
インストラクター美月

0

TIME SCHEDULE

②10:00〜10:30

予約優先|当日参加OK

「肩こり腰痛解消ヨガ」

肩こり腰痛で悩んだから分かる辛さを解消するためのヨガレッスン!

自己整体出来るのがルーシーダットンです。

参加費:30分/300円

タイ式ヨガスタジオ
Bella Luna(ベラ・ルーナ)
インストラクター美月

0

TIME SCHEDULE

③10:50〜11:20

予約優先|当日参加OK

「沖縄ミュージックで南国ヨガ」

沖縄ミュージックで名古屋にいながら南国を味わえます!

沖縄出身のインストラクターSayaがレッスンします。

参加費:30分/300円

タイ式ヨガスタジオ
Laluzdelsol(ラルスデルソル)
インストラクターSaya

0

TIME SCHEDULE

④11:35〜12:00(リンパ)

12:00〜12:20(リンパドレナージュ)

予約優先|当日参加OK

「リンパストレッチ」
「ザ・スローリンパドレナージュ」

参加費:45分/300円

リンパストレッチ
インストラクター美月

ザ・スローリンパドレナージュ
インストラクター
岡本芳美

0

TIME SCHEDULE

⑤13:00〜13:30

予約優先|当日参加OK

「ボールエクササイズ」

大小様々なボールを使い有酸素運動、筋トレ、ストレッチを行います。

インストラクターAYAKAの元気なレッスンで心も元気になりますよ!

参加費:30分/300円

タイ式ヨガスタジオ
Relayu(りら〜ゆ)
インストラクターAYAKA

0

TIME SCHEDULE

⑥14:15〜15:15

予約優先|当日参加OK

「タイ式ヨガ」

タイ式ヨガと体幹トレーニングで日頃の運動不足を解消!

しっかりと汗を流して代謝をUPさせていきます。

参加費:60分/500円

タイ式ヨガスタジオ
Bella Luna(ベラ・ルーナ)
インストラクター美月

0

TIME SCHEDULE

⑦15:45〜16:15

予約優先|当日参加OK

「親子でコアキッズ体操」

簡単な動きだけで子どもたちのカラダの土台作りをします!

親子のスキンシップにも効果的です。

参加費:30分/親子ペアで500円
(お子様1人追加毎に+200円)

タイ式ヨガスタジオ
Bella Luna(ベラ・ルーナ)
インストラクター美月

0

22日(土)10:00〜|文化day

毎日忙しいあなたへ。美容と健康のために

カラーセラピー

予約優先|当日参加OK

Bonheur(ボヌール)

10本のカラーボトルを選ぶだけであなたが分かる!あなたへのアドバイスも。

20分/1,000円

0

美顔矯正

予約優先|当日参加OK

Relayu(りら〜ゆ)

肩、首、頭、顔を揉みほぐし、顔の骨格を矯正していきます。肩こりにも効果的です!

15分/500円

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耳つぼジュエリー

予約優先|当日参加OK

Moe(モエ)

食欲を抑えるツボやアレルギーに効果のあるツボなど、耳のツボを刺激すると頭もカラダもスッキリします!

1,000円〜

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ジェルネイル

予約優先|当日参加OK

限定4組まで

A bientot(アビアント)

1日4名限定でおトクにジェルネイル!指先から素敵に夏を楽しみましょう。

①10:00〜11:15
②11:20〜12:35
③13:00〜14:15
④14:20〜15:35

2,500円〜

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骨盤矯正

予約優先|当日参加OK

Bella Luna(ベラ・ルーナ)

体の骨格を調整し、歪みを正します!骨盤が正しい位置に戻ると内臓機能も活性化し、痩せやすいカラダに。

15分/500円

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気質診断

予約優先|当日参加OK

Midori(ミドリ)

生まれ持ったあなたの気質が分かります!自分を知ると対人関係もスムーズになりますよ。

15分/500円(2人診断付き)
追加1人300円

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カワイイ素敵な女子力アップのアクセはいかが♪

ジュエリー

Glam jewels(グラムジュエルズ)

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ヘアアクセサリー

Griotte(グリオット)

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ズパゲッティバッグ

yumi(ユミ)

0

アクセサリー

yoriri(ヨリリ)

0

アクセサリー

ayuyu(アユユ)

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各イベントのご予約はこちら

電話でのご予約

TEL052-746-7252(クレディオまで)

(不在の場合は090-5876-1992豊田までお願い致します。)

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21日(金)スポーツdayのご予約

任意 ご希望のイベント

任意 参加人数


※⑦コアキッズ体操のみ、8組までとなります。

22日(土)文化dayのご予約

任意 ご希望のイベント

任意 希望時間
分頃希望

任意 参加人数


※ジェルネイルのみ、限定4組までとなります。

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